亜鉛サプリの効果を10倍に?!高麗人参錠剤との相性について

高麗人参とは?

高麗人参、名前くらいは聞いたことがある人が多いでしょう。

 

中国から朝鮮半島に自生する植物で、ウコギ科チバニンジン属の植物の根を乾燥したものを高麗人参と呼んでいます。
乾燥する期間により品質が変わり、じっくりと長期間かけて乾燥させたもののほうが品質が良いものとされています。

 

 

高麗人参は古来より不老長寿の漢方薬として利用されており、疲労回復・病気の回復など幅広い目的で利用されています。

 

 

 

高麗人参の有効成分

高麗人参の有効成分はサポニン配糖体のジンセノイドです。ほかにもビタミン・ミネラル・アミノ酸なども含んでいます。

 

この有効成分は免疫細胞を活性化する働きがあるといわれ、コレステロールや中性脂肪の低下などが確認されています。血糖値を下げる働きもあるため、糖尿病予防としても利用することができます。

 

 

高麗人参の効能について

・ 自律神経を整え低血圧の改善
・ 赤血球を増やし貧血対策
・ 血流を良くする
・ コレステロールの低下
・ 血栓を防ぐ
・ ストレスを和らげる
・ 糖尿病の予防に
・ 更年期障害に
・ 男性の精子減少に
・ たんぱく質の合成を助ける

 

まとめ

植物から作られる漢方薬のため副作用は特にありません。
ただし持病を持っている方、風邪などで体力が失われている時には避けましょう。

 

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亜鉛×マカが良いワケ 

ED改善に亜鉛と高麗人参

男性のEDを改善するために、亜鉛と高麗人参を組み合せると良いでしょう。
どちらも薬ではないため穏やかな効き目で、副作用の心配がありません。その代わりどちらの成分もEDに効く効能が得られるのです。

 

 

 

高麗人参のED対策

高麗人参には精子を増やしたり活発化させる働きが期待できます。
精力減退の改善効果も期待できるため、根本的なEDの改善を目指すことができます。

 

高麗人参は古来より滋養強壮によい生薬として利用されており、EDの原因である二次的な影響を取り除くのにも良いのです。生活習慣病がある方、血流が悪くなっている状態を改善し、体そのものを健康に導いてEDを改善する効果があります。

 

 

更に便利なのが高麗人参はバイアグラのような医薬品と異なり、ED改善の目的ということがバレません。精神的な影響が少なく疲れやすさや健康目的として購入することができるのです。

 

 

亜鉛のED対策

亜鉛にはたんぱく質合成を促す作用があるため、精子を増やしたり運動能力を良くする効果が期待できます。現代人は食生活で亜鉛不足が見られており、精子の細胞分裂が上手く行っていない人も多くなっています。

 

 

まとめ

高麗人参によりEDの原因になっている体質改善を行い、亜鉛で精子を作るのを促すことができます。
2つの成分を上手く組み合わせれば男性のEDも改善しやすくなるでしょう。

 

美肌に亜鉛と高麗人参

 

美肌に導くサプリをお探しの方におすすめなのが、
亜鉛と高麗人参の組み合わせです。

 

どちらもタンパク質合成を促す効果があるためベストバランスです。

 

 

■ 高麗人参の美肌効果

高麗人参に含まれるサポニンは肌の代謝を促し、細胞分裂が活発になります。
古い細胞が代謝され、細胞隅々にまで栄養が届けば若々しい肌になるでしょう。

 

またたんぱく質合成を促す作用もあるため、新しい肌に生まれ変わらせる力も持っています。
血流が悪く栄養が隅々まで届いていない女性にもおすすめで、顔以外にもからだ全体の肌の生まれ変わりを促してくれます。

 

■ 亜鉛の美肌効果

亜鉛にはたんぱく質合成を促す効果があります。コラーゲンの生成を良くし肌のハリを改善したり、細胞の代謝を良くしてシミやくすみの解消にも繋がります。

 

亜鉛が不足すると肌荒れ、ニキビ、皮膚の乾燥などの症状が出やすくなります。
亜鉛は年齢と共に胃腸の吸収力が減るため、アンチエイジング対策としても取り入れましょう。

 

 

まとめ

亜鉛、高麗人参どちらも肌の代謝を活発にしてくれる成分です。組み合わせることで更に効果が高まりますから、色々なサプリを試しても改善しなかった方に良いでしょう。
高麗人参の血流を良くする働きで、細胞ひとつひとつが新しく生まれ変われば美肌に導くことができます。

 

ストレス緩和に亜鉛と高麗人参

ストレスを抱える人が多い現代人では、どのようにして解消するかも課題でしょう。
ストレス発散対策もたくさんありますが、栄養を見直すことも改善するキッカケになります。

 

亜鉛と高麗人参はそれぞれ働きが異なり、どちらもストレス対策に繋がる栄養分です。

 

 

高麗人参のストレス対策

高麗人参には自律神経を整え精神的なストレスを改善する効果が期待できます。
高麗人参に含まれるジンセノサイドという成分は、体内のホルモンバランスを整え、ストレスを緩和する力を持っているのです。
直接ストレスホルモンの分泌を減らし、精神的なストレスから守る力があります。

 

亜鉛のストレス対策

亜鉛はタンパク質合成を助ける働きがあります。脳も多くのたんぱく質でできていますから、脳の代謝を高めるために亜鉛は活躍できます。更に様々なホルモン生成にも関わっています。ストレスを緩和するホルモンの元も亜鉛となっているのです。実際にうつ病の人、統合失調症の人、認知症患者さんなどで亜鉛の血中濃度が低い人が認められています。亜鉛が不足すれば良い作用をもたらすホルモンも分泌できなくなっているのです。

 

 

まとめ

高麗人参でストレスホルモンを減らし、亜鉛で良い効果をもたらすホルモン分泌を促しましょう。
2つの栄養素を補給すれば精神的なストレスに打ち勝つ力が身についてきます。

 

口内炎対策に亜鉛と高麗人参

 

口内炎ができやすい方におすすめなのが亜鉛と高麗人参の組み合わせ方です。

 

この方法は細胞の合成を高め治癒力を良くし、免疫力をアップして口内炎ができにくくなります。
本来は食生活の改善で治すのが一番ですが、なかなか改善できない方は活用してみましょう。

 

 

高麗人参の口内炎予防効果

高麗人参には免疫力を高める効果があります。
高麗人参は免疫細胞である白血球の数を増やす働きがあるのです。

 

風邪をひきやすい、病気が治りにくいと感じている方は、免疫細胞自体が少ない可能性があります。
高麗人参で増やすことができれば、口内炎ができにくい体質を作ることができます。

 

亜鉛の口内炎改善

亜鉛はたんぱく質合成を促す効果があります。
口内炎ができても治癒力を高め、炎症を早く治す効果が期待できます。

 

新しい細胞が生まれ変われば炎症が起きても治りやすくなるでしょう。
また亜鉛は様々な酵素とも関係があり、免疫力を高める働きも持っています。
酵素が体内で上手く働くようにし、体の中でできた活性酸素を除去し病気から守ってくれます。

 

 

まとめ

高麗人参で白血球を増やし免疫力を高め、亜鉛で代謝を良くして傷の治りを促しましょう。
飲み続けていれば体質が改善され、口内炎ができにくくなります。

 

 

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参照リンク

マカと亜鉛・・・マカと亜鉛のサプリ紹介サイト
亜鉛ソムリエ|食事ではなかなかとれない亜鉛の効率的な摂り方・・・亜鉛を上手にとる解説をしているサイトです。